Gerichte Massage voor Ontspanning en Herstel

 

Met deze specifieke massage richten we ons op jouw aandachtsgebieden

om verlichting te brengen en herstel te bevorderen.

 

Waarom kiezen voor een Gerichte massage?

*  het verminderen van vermoeidheid en/of spanning in het lichaam

*  het aanpakken van klachten door overbelasting

*  herstelbehoefte na operaties t.b.v. spieren en het bindweefsel

*  het zenuwstelsel tot rust brengen

*  ontgiften van het lichaam via voetreflex

 

Massage

ontwatert de spieren en bevordert de doorbloeding

voor het herstellen van de spieren en het bindweefsel eromheen,

en laat opgebouwde afvalstoffen zoals melkzuur

vrijkomen uit de contractie,

zodat ze het lichaam kunnen verlaten.

 

Massage

activeert het parasympathische zenuwstelsel.

Parasympatische zenuwen zorgen voor

rust, ontspanning en herstel.

Ten slotte alle actie die je verricht, verdiend rust.

Met je ademhaling kun je deze zenuwen ook aanspreken,

adem dieper uit dan in, en relax.

 

 

Hoe wordt de massage op je afgestemd?

Voor aanvang van de massage krijg je het intakeformulier.

Hierop kun je aangeven wat je doel is en wat je verwachtingen zijn van de behandelingen.

Tevens wordt er kort gemasseerd voor aanvullende palpatie gegevens.

Met de informatie hier verkregen, samen met het intake formulier, zal een behandelplan opgezet worden.

 

Je kan ook voor kiezen een uitgebreidere lichaamsinspectie en anamnese voor een diepere kijk.